2007/Jan/09

จะทำไงดีล่ะ ถ้ามีคนมาชักจูงไปในสิ่งไม่ดี เราก็ ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

จะทำไงดี ในเมื่อเรารู้ว่ามันผิด ถึงแม้ว่าจะอยากทำ เราก็ ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

ถ้าเกิดว่า อยากได้จริงๆ แต่ตังเราไม่พอจริงๆ เราก็ ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

ถ้าเกิด ความพยายามมันหมดแล้วจริงๆ ถึงสิ่งนั้นจะสำคัญ เราก็ ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

ในเมื่อเขาไม่อะไรกับเรา เราอยากตื้อต่อ แต่เราก็ ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

มีหลายสิ่งหลายอย่าง ที่มีทางเลือกมากมาย แต่เราก็ดัน ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

โอกาส อาจลอยมาให้ถึงมือ แต่เราก็อาจ ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

เราจงคิดให้ดี อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ ถ้ามันทำไปแล้วไม่ก่อให้เกิดผลดีอะไรเลย

รังแต่จะมีผลเสียเกิดขึ้น ถ้าเป็นงั้นล่ะก็ ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

ไม่รู้สิ เราไม่รู้หรอก ว่าบางทีถ้าทำไปแล้ว จะดีรึเปล่า ทุกอย่างมันไม่เหมือนกัน ฉันไม่

เหมือนเธอ เขาไม่เหมือนเรา อะไรๆก็ไม่เหมือนกัน นานาจิตตัง

เพราะฉะนั้น ในหลายๆสิ่ง เราจึง ...เลือกที่จะไม่... ดีกว่า

2006/Dec/17

ทำไมใครๆพูดอะไร ส่วนนึงจะมี"แต่"

เราก็ไม่เข้าใจ แต่ เราก็ใช้มันอยู่ดี

บางทีเราคิดถึงเขา แต่ ดันไม่ถึงเขา

ถ้ามันไปถึงเขา แต่ เขาไม่รับ

เราทำดี แต่ ไม่พอ

เรากำลังตั้งใจพูด แต่ เพื่อนมันสอด

เราเป็นคนดี แต่ มีคนอิจฉา

รักเธอนะ แต่ ติดที่คำว่าเพื่อน

เราอาจรักกัน แต่ ไม่มีใครเห็นด้วย

ไม่มีใครเห็นด้วย แต่ เรารักกันใครจะทำไม

ทำผิดนิดเดียว แต่ โดนรุมประณาม

ทำดีมาเยอะ แต่ เป็นเรื่องธรรมดาที่ไม่มีใครสน

อยากระบายเยอะๆ แต่ คิดไม่ออก

คนมาชอบ แต่ เราไม่ชอบเขานี่นา

ตากผ้า แต่ ไม่แห้ง

ดูเหมือนจะดี แต่ เริ่มไร้สาระ

งานเยอะล้นกะบาล แต่ ขี้เกียจทำ= ="

......... แต่ ฯลฯ

ใจคนอาจมั่นคง แต่ บางคนไม่แน่นอน

แต่ แต่ แต่ แต่ แต่ แต่ แต่ พอละ

แต่ ว่า อย่า มา กวน ... ตู *_______________________________*"

2006/Nov/28

เราเป็นคนที่ติดหวานมาแต่เด็ก กินอะไรก็ใส่น้ำตาล ใส่นมข้นหวาน เวลาคนเผลอๆก็ไปยกกระป๋องนมข้นหวานซด (สุดยอด) อร่อยมาก เคยไปทำข้าวกินเองที่บ้านเพื่อน ก็ทำข้าวผัด.....เอ่อ ข้าวผัดเชื่อมอะ เฮ่อๆ

เอ้อ หรีดได้ที่1 55555 ดีใจดีใจ (มาไงเนี่ย)

เมื่อม.6นี่แหละ ที่เริ่มกินหวานน้อยลง เพราะไม่อยากเป็นเบาหวานไง เลยกินอะไรแบบ จืดๆ ไม่ใส่ไม่เติมอะไรเท่าไหร่ แต่ถ้าจะเติมทีก็ ...เยอะอะ

งั้น บล็อคนี้กล่าวถึงเรื่องเบาหวานเลยละกัน

เบาหวาน เกิดจากอะไร ?

ภาวะไม่สมดุลของฮอร์โมนอินซูลิน ผลลัพธ์ คือ น้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ

เบาหวานเป็นโรคที่พบตั้งแต่โบราณ ท่านอาจเคยได้ยินได้ฟังมาก่อนว่า ถ้าชิมปัสสาวะคนไข้เบาหวานจะมีรสหวาน ก็เป็น เรื่องจริง เนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลปนออกมาจากภาวะที่น้ำตาลในเลือดสูงท่วมท้น การกรองของไตออกมาแต่คงไม่ต้องลงทุนทำถึงขนาดนั้นนะครับ
โรคเบาหวาน คือ ภาวะการไม่สมดุลของฮอร์โมน ชื่อ อินซูลิน ซึ่งมีหน้าที่นำน้ำตาลในเลือดเข้าสู่เซลใช้เป็นพลังงานต่อไป ที่ว่าไม่สมดุลก็คือมีน้อยไม่พอกับความต้องการ หรือมีไม่น้อย (อันที่จริงมากกว่าปกติเสียอีก) แต่ไม่สามารถออกฤทธิ์ต่อผนังเซลได้เต็มที่ ผลก็ออกมาเหมือนกับน้อย คือพาน้ำตาลเข้าไปในเซลไม่ได้ ผลลัพธ์สุดท้าย คือ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ อันเป็นภาวะเป็นพิษ ต่อเนื้อเยื่อทั่วไปในร่างกายเมื่อต้องผจญกับภาวะน้ำตาลสูงอยู่เป็นเวลานาน ผู้ป่วยจะมีอาการปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย สุขภาพอ่อนเพลีย

เบาหวานมีกี่ชนิด ?

เบาหวานชนิดพึ่งอินซูลินมักเกิดขึ้นในเด็ก เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลินมักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ การรักษาแตกต่างกัน

ถ้าแบ่งกันง่าย ๆ ก็อาจพูดได้ว่า มี 2 ชนิด ชนิดที่ต้องพึ่งอินซูลิน และชนิดไม่ต้องพึ่งอินซูลิน และชนิดไม่ต้องพึ่งอินซูลิน
เบาหวานชนิดพึ่งอินซูลิน มักเกิดขึ้นในเด็ก รูปร่างผอม เนื่องจากตับอ่อนไม่สามารถสร้างฮอร์โมนอินซูลิน ไม่สามารถใช้ยาเม็ดรับประทานได้
เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ รูปร่างอ้วน เนื่องจากอินซูลินไม่สามารถออกฤทธิ์ต่อผนังเซลล์ได้ดี ทำ ให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง การรักษาอาจเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก และใช้ยาเม็ดชนิดทานในขั้นต่อมา คนไข้ในกลุ่มนี้อาจต้องใช้ยาฉีดอินซูลินบางครั้งหรือตลอดไป ถ้าไม่สามารถคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยยาเม็ด

ถ้าอยากรู้มากกว่านี้ก็... http://web.ku.ac.th/saranaroo/chap22a.htm

โอเช...

แต่เดี๋ยวนี้ก็ยังคงชอบหวานอยู่ตลอดแหละ และไม่เลิกชอบด้วย ก็แค่ระวังไม่กินเข้าไปเยอะ ก็เท่านั้น

ไม่งั้น ...เบาหวานกินแน่